No cabe la menor duda que para afrontar la soledad hay que tener mucho valor la autoestima muy alta y sobre todo quererse mucho a sí mismo. La soledad es un estado que tiene dos caras la negativa es cuando una persona se siente absolutamente sola y cae en depresión y la tristeza también viene a ser parte de ese sentimiento mientras que la cara positiva es cuando una persona busca estar sola pues necesita meditar y comprender el porqué de las situaciones por las que esté pasando.
Es importante diferenciar estar solo a vivir en soledad ya que cuando uno está solo puede ser por momentos y esos momentos simbolizan poder estar con uno mismo pero no por eso hay que sentirse solo la sensación de soledad representa para muchas personas una forma de vivir es por esto que aprender a combatir la soledad a los 50 años o en cualquier edad se hace indispensable para las personas que no tienen familiares o amigos cercanos en su entorno.
La familia y los amigos forman parte del poder del aprendizaje de como superar la soledad psicologia y porque no también se puede usar la tecnología en estos tiempos modernos el avance tecnológico pone al alcance de la mano salas de chats donde las personas pueden establecer conversaciones amenas y llegar hasta encontrar su pareja ideal.
Como afrontar la soledad despues de una ruptura
Sufrir una ruptura amorosa o perder una gran y bonita amistad duele profundamente y en esos momentos la persona siente que todo su mundo se ha derrumbado por esto es importante que las personas sepan afrontar su nueva situación sentimental y el primer paso es reconocer que ya la otra persona no está a su lado como lo es también aceptar que la relación terminó ya que así podrá hacer frente a su nueva situación con mayor prontitud.
Se pueden seguir varios consejos pero lo más importante es la aceptación de la situación sin cubrir ese paso nada de lo que se haga mejorará el sentir de la persona. Otro buen consejo es que la persona que sufre por una ruptura que afecta su corazón exprese esos sentimientos que lleva por dentro ya que quizás desahogando su interior consiga esa paz que tanto necesita. Salir con amigas o amigos estar en reuniones sociales donde pueda ver personas alegres también es aconsejable en estos casos.
Y lo peor que puede hacer una persona al romper una relación amorosa es aislarse de sus amigos y familiares porque en ellos puede encontrar compañía, consuelo y comprensión y así poco a poco ir retomando sus actividades normales y seguir con su vida. Realizar algún deporte o una actividad donde su mente esté ocupada es muy útil para alejarse de los pensamientos en relación con la ruptura.
Como superar la soledad de pareja en un chat
La tecnología muchas veces sirve como plataforma para que las personas solventen algunos problemas existenciales uno de ellos es la muy temida soledad sobre todo esa que es causada por la falta de pareja sentimental. Es muy común que algunas personas frecuenten páginas en internet buscando sitios de chats donde poder establecer conversaciones con el propósito de encontrar pareja.
La soledad emocional y social es un grave problema que afecta a millones de personas en todo el mundo haciendo referencia a la soledad emocional es ese estado donde las personas que viven solas y no tienen amigos sienten que en el mundo nadie es empático con ellos y esta situación los lleva a sentirse deprimidos y tristes. En cuanto a la soledad social es casi lo mismo que la emocional la diferencia en la social es que las personan se sienten rechazados por la sociedad y sienten que no encajan en ningún círculo social.
Este tipo de personas son los usuarios más asiduos de las salas de chat ellos han encontrado en estos sitios la respuesta y solución a sus problemas ya que ahí pasan largas horas en conversaciones con otras personas pues tal vez también tienen el mismo problema en común la soledad y para los que buscan pareja estos sitios son los adecuados ya que están diseñados para muchas utilidades y hacer parejas es su especialidad.
Como salir de la soledad en un chat
Para nadie es un secreto que el 99,9% de los usuarios de las salas de chat tienen como objetivo salirse de su estado de soledad ya que la popularidad de estos sitios se debe a la gran cantidad de usuarios que buscan pareja, amistad o simplemente coquetear un rato por internet. Y es que las salas de chat se han convertido en una especie de sillón de psicólogo porque en ellas se entablan conversaciones de todo tipo pero las más frecuentes son las que tratan el tema del amor.
Cuando una persona está conectada en un chat siempre busca pasar un rato agradable pero también en algunas oportunidades su búsqueda se centra en conseguir una cita romántica que lo saque de su estado solitario. Muchas mujeres y hombres también que no tienen pareja acuden a las salas de chat y un número muy bajo de ellas acude en busca de amistad.
Alejar la soledad en un chat se consigue cuando se establece una conversacion que se alarga esto sucede cuando esa conversacion es amena y logra captar la atención de ambas personas en un tema específico. Es por esto que ser sinceros y agradables son dos puntos que todo usuario de las salas de chat debe tener presente para así lograr ese objetivo.
Como superar la soledad sin amigos
Lograr salir de la soledad es algo que algunas personas por sí mismas no consiguen pues al sentirse vulnerables se encierran en sí mismas y se alejan de todos los seres que pueden ayudarlos a salir de la depresion por soledad. Superar la soledad sin contar con el apoyo y compañía de los amigos es algo muy difícil de lograr cuando una persona siente que está sola acercarse a sus seres queridos le brinda consuelo y el apoyo necesario para salir de ese estado.
Reconocer los sintomas depresion por soledad puede representar el primer obstáculo vencido ya que así la persona puede enfocarse en trabajar en esos sintomas y conseguir salir de la soledad. Muchas personas necesitan la ayuda y guía de un psicólogo que les dé en algunos casos tratamiento tanto psicológico como con medicinas. Es importante que las personas que presentan sintomas de depresión sean evaluadas por un especialista ya que no es fácil para ellas salir de este estado por sí mismas.
Y en muchos casos el estado depresivo se agrava cuando se sienten desamparadas y olvidadas es por eso que los amigos y familiares juegan un papel fundamental en la sanación de estas personas. El ser humano está diseñado para vivir en compañía y la familia y los amigos son la compañía ideal de cada individuo cuando por circunstancias de la vida las personas no tienen amistades ni familiares frecuentemente caen en depresiones por soledad.
Cultivar amistades duraderas y verdaderas es como sembrar árboles y cuidarlos para que se fortalezcan y al estar en su estado adulto puedan ofrecer sus frutos y sombra a quien los plantó y cuidó es por eso que dicen quien cosecha una buena amistad tiene un buen árbol donde recostarse en su momento de debilidad.
Todos creemos entender qué es una emoción. Una emoción nos mueve, tal es el origen de su nombre. Pero, ¿conoces su clasificación y su diferencia con los sentimientos? Entérate de todo sobre las emociones más básicas del ser humano en este artículo.
Las emociones gobiernan nuestro comportamiento y, según afirman algunos expertos, son factores que tienen una influencia determinante en nuestra salud y enfermedad. Son el resultado de pensamientos, conscientes o inconscientes, debidos a actitudes que tenemos frente a los acontecimientos de nuestras vidas.
Existen muchas y muy variadas emociones. Los científicos las han clasificado, luego de dicersos estudios. A continuación te presentamos un panorama breve pero bastante completo sobre los principales tipos de emociones.
Tipos de emociones más comunes en un chat
Uno de los aspectos más interesantes sobre todas las emociones es su origen. Los psicólogos aún mantienen un debate al respecto.
Por un lado, hay quienes mantienen que las emociones son una respuesta a procesos somáticos, es decir, corporales. Esta teoría, en resumen, asegura que son consecuencia de reacciones químicas. Esta es la llamada “teoría fisiológica”.
Por otra parte, están los defensores de la “teoría neurológica” cuyo argumento se basa en que las emociones son producto de la actividad cerebral. Y, finalmente, los estudiosos que manejan la “teoría cognitiva”, la cual expresa que las emociones son el resultado de nuestros pensamientos”.
Sea cual sea el origen de las emociones, lo cierto es que ellas han intrigado a tal punto de crear otras divergencias entre los psicólogos: su clasificación.
De un primer intento, surgen dos bloques importantes de tipos de emociones más comunes: las emociones primarias o básicas y las emociones secundarias o sociales.
Veamos cuáles son las emociones primarias: son innatas, es decir, vienen con nosotros cuando llegamos al mundo y, generalmente, se producen como respuesta a algo externo.
Las emociones secundarias no las traemos al nacer, las aprendemos desde nuestras primeras experiencias sociales en este mundo. Más adelante nos ocuparemos de ellas.
Sin embargo, esta no es la única clasificación. De ella se desprende otra que las etiqueta como positivas y negativas. El criterio de separación de estos dos tipos de emociones básicas se fundamenta en cómo afectan al comportamiento de las personas.
Tenemos así que, las emociones positivas, como su nombre lo indica, tienen efectos positivos tanto en el comportamiento de la persona como en su salud mental y física. Al experimentarlas, las personas se sienten bien.
Por su parte, las emociones negativas producen un efecto contrario a las positivas, pudiendo llegar a ser peligrosas en muchos casos ya que está demostrado que éstas afectan seriamente la salud, mental y física, del individuo siendo capaces incluso de desarrollar enfermedades graves.
Pero allí no para la clasificación. Según los expertos, las emociones básicas, las sociales, las positivas y las negativas pueden ser clasificadas con más detalle.
Por ejemplo, tenemos las emociones sociales y, lógicamente, se relacionan con las emociones secundarias, pero con un elemento muy sutil: sólo se presentan cuando hay una segunda persona, de lo contrario no se manifestará.
Es decir, es una emoción que proyectamos en otro: el agradecimiento, el odio, la venganza, son ejemplos de ésta lista emociones.
Así mismo, tenemos las emociones llamadas “estáticas” que afloran frente a una obra de arte, por ejemplo, y las emociones “ambiguas”, que no se pueden clasificar de positivas ni negativas, pero existen por ejemplo cuando algo nos sorprende.
Tipos de sentimientos
A lo largo de los años ha existido cierto debate entre qué es una emoción y qué es un sentimiento, puesto que no son lo mismo. Veamos brevemente la diferencia que existe entre ambos.
Según los estudios, las emociones son algo parecido a una reacción o reflejo que se produce de manera involuntaria y su función es ayudarnos a adaptarnos a nuestro entorno. Son de breve duración aunque su sensación es de mayor intensidad.
Por su parte, los sentimientos, aunque íntimamente relacionados con las emociones, ya que son el producto de la interpretación de estas últimas, se expresan dependiendo del sistema de valores y se basan en experiencias que hemos tenido en la vida.
Los sentimientos se manifiestan de acuerdo a estímulos externos y normalmente perduran mucho más que las emociones.
Una vez entendidas estas diferencias básicas, conozcamos cuáles son los tipos de sentimientos. Así como las emociones, éstos han sido clasificados en negativos, positivos y neutrales.
Los sentimientos negativos son aquellos que se expresan dentro de nosotros con una sensación de malestar. Entre muchos otros, podemos mencionar los que siguen a continuación:
Odio. Podemos definirlo como desagrado por alguien o por algo. Por lo general, viene acompañado de un deseo de dañar al objeto de nuestro odio y se relaciona mucho con la sensación de estar amenazado.
Ira. Es una reacción a la sensación de estar siendo víctima de una injusticia, la persona entra en cólera, reacciona con violencia.
Tristeza. Es un estado en que la persona se siente abatida, vencida. Normalmente se presenta frente a situaciones que considera indeseables. Algunos la clasifican entre las emociones.
Miedo. Es la respuesta ante una situación de amenaza o peligro. La dimensión de este sentimiento es inversamente proporcional a las capacidades que siente el individuo de hacer frente a una situación riesgosa. Algunos la clasifican como emoción. Si te “mueve” o moviliza es una emoción que podríamos llamar “susto”.
Si tienes una sensación entonces es sentimiento.
Frustración. Lo que espera o desea la persona no sucede. Mientras más se desea o se espera, mayor será este sentimiento.
Culpa. Este sentimiento se presenta cuando la persona siente que ha hecho un daño a un tercero, violando de alguna manera las normas socialmente establecidas. Viene acompañada del remordimiento o cargo de conciencia.
Se han identificado muchos otros sentimientos negativos que, por ahora, no los detallaremos. Baste con saber que éstos, así como las emociones negativas, son factores que influyen directamente en nuestra salud física y mental. Si bien son indeseables, forman parte de la vida y el consejo es: aprender de ellos.
Por otra parte, los sentimientos positivos, como es de imaginar nos llenan de una sensación de bienestar. Entre ellos, mencionaremos:
Amor. Es lo que sentimos, en términos positivos, por otra persona, un animal o una cosa. Cabe destacar que este sentimiento se basa en apreciaciones subjetivas de cada quien.
Alegría. Normalmente es la reacción a un hecho que ocurre en un momento determinado, el cual nos hace sentir bien, por lo tanto se le considera como pasajero o momentáneo, aunque es posible alargar ese estado y convertirlo en constante. También se la clasifica como emoción.
Felicidad. Es un modo de sentir y valorar la vida. Podemos confundir la felicidad con la alegría, aunque no es exactamente lo mismo, vivir la vida con alegría constante puede sentar buenas bases para la felicidad.
Gratitud. Se siente cuando le otorgamos valor a un gesto favorable que otra persona o, incluso, una situación nos ha ofrecido. Se dice que es uno de los sentimientos más deseables y que, a la larga, nos aportan mayor evolución espiritual.
Finalmente, tenemos los sentimientos neutros que no son ni positivos ni negativos. Entre ellos está la compasión. Muchos incluyen la sorpresa, aunque esta es clasificada por otros no como un sentimiento sino como una emoción.
Emociones secundarias
Como lo expresamos anteriormente, existen las emociones que se han adoptado en el periodo de socialización. Es decir se han aprendido. Son las emociones secundarias.
Regularmente, estas emociones se desencadenan posterior a las primarias. Esto significa que, por ejemplo, si hemos sentido la emoción básica del miedo o, mejor sería decir un susto, posterior a él se desencadenarían emociones secundarias como la rabia.
Este tipo de emociones ejemplos son producto de nuestras experiencias. Aprendemos a reaccionar de un modo o de otro, dependiendo de lo que hemos aprendido de nuestro entorno inmediato: la base es la familia. Generalmente, las emociones secundarias forman parte del basamento que nos han dado nuestros padres.
Posteriormente, esta base se complementa con lo que aprendemos en la escuela, con nuestros compañeros y maestros. Y, finalmente, nuestra vida social termina de moldear esas emociones.
Dentro de esto tienen un papel fundamental las normas de la sociedad en la que vivimos y los valores morales aprendidos.
Ejemplos de emociones
Emociones hay muchas y su clasificación ha sido difícil, así como diferenciarlas de los sentimientos. No es fácil. A continuación intentaremos dar algunos ejemplos de emociones más comunes en el ser humano.
Entre las emociones primarias, hay quienes ubican a la tristeza, el asco, la alegría, la ira y el miedo. Este último preferimos llamarlo “susto”, ya que el miedo es básicamente un sentimiento.
Por otra parte, la vergüenza es una emoción secundaria ya que es aprendida. Sentimos vergüenza porque se nos ha enseñado que, como consecuencia de algunas de nuestras acciones podemos ser moralmente condenados o criticados. Como consecuencia, nace la vergüenza.
Lo que moviliza a la vergüenza dependerá de la cultura en la que hayamos crecido.
El agradecimiento es considerado por algunos como un sentimiento, para otros, en cambio, es una emoción social ya que se necesita de otra persona para estar agradecida, si bien podemos estar agradecidos con la vida, con el universo y los astros.
Poder diferenciar entre tipos de emociones y sentimientos requiere de mucha atención y, por supuesto, información. Lo cierto es que, espiritualmente, sólo existen dos sentimientos: el amor y el miedo. De ellos derivarían todos los demás sentimientos y, también… las emociones.
Las palabras son las herramientas básicas en toda comunicación, cuando las personas no son capaces de ser directas y precisas se valen del uso de frases para ligar en un chat o de palabras con doble sentido a las que también se les llaman indirectas. Estas palabras se usan con frecuencia en los sitios de chat, sobre todo cuando las personas se sienten atraídas por la otra pero no tienen la valentía de decirles directamente.
En esos casos las evasivas o indirectas les vienen como anillo al dedo, algunos ejemplos de estas palabras indirectas pueden ser: ¿Me dijiste que no tenías novio, o es que estoy leyendo muy mal hoy? Yo no tengo carro pero las caminatas son buenas para la salud, más si son en una buena compañía. Pienso que he estado solo el tiempo suficiente. Me gusta salir a bailar, siempre comparto con amigos en sitios muy seguros.
Cuando la persona que desea iniciar una relación amorosa con alguien en un chat, es de pocas palabras o no tiene la habilidad de crear preguntas adecuadas a la situación, recurrir a las indirectas les puede resultar muy útil. Como también lo es el usar frases graciosas para ligar por whatsapp, con estas se rompe el hielo y se logra la seguridad y confianza de la persona que les llama la atención.
Indirectas para ligar por chat
El objetivo principal de usar un chat es comunicarse, bien sea el propósito lograr establecer una relación amorosa, de amistad o de cualquier otro tipo con personas que se encuentran distantes. Esta poderosa herramienta se creó a partir de la creación a la vez de los aparatos tecnológicos avanzados; teléfonos celulares inteligentes, tablets, laptops, computadoras de uso personal, etc.
Cuando nació el internet la revolución tecnológica comenzó a apoderarse del control de la vida común del hombre, para algunos su creación significó la libertad comunicacional tan esperada, con el tiempo y la modificación o desarrollo de la tecnología nacieron las salas de chat, que ahora mediante una aplicación se puede accesar a éstas desde cualquier dispositivo.
Pero como no todos los seres humanos tienen la destreza suficiente de iniciar una conversación donde ligan con alguien, por eso se viene implementando el uso de indirectas; palabras que llevan un significado no explicito pero que si se entiende. Las frases de indirectas más conocidas se usan para saber si la persona que nos interesa tiene una relación, o si está dispuesta a aceptar una cita.
Frases para ligar cutres
Para los españoles ligar significa iniciar una relación amorosa casi siempre de corta duración, es común leer en las revistas españolas frases para entrar a una tia en un chat, lo cual quiere decir que con esas frases se puede establecer una relación amorosa con alguien mediante un chat. Los españoles tienen una manera muy peculiar de expresión, lo cual es copiada por muchos otros en distintos países.
Cuando se quiere usar frases que logren el interés de una mujer en un chat, el chico debe ser astuto usar frases que les gustan a las mujeres, no ser machista ni grosero porque las chicas huyen de los patanes. Estas frases a usar deben en lo posible de no ser trilladas, o copiadas de alguna publicación; ya que las chicas actuales que visitan los chats están al tanto de lo que se dice en estos.
Ejemplos de estas frases pueden ser: Hola que bueno que quieres conversar conmigo, dime de ¿qué te gustaría hablar? ¿No te molesta si te pregunto acerca de tu físico? Eres tú la de la foto, eres muy bonita. A mí me gustan los gatos, ¿a ti no? Y las típicas preguntas sobre su personalidad, hobbies, intereses y actividades. Cuando ya se ha establecido la conversación y si se han conectado en otras oportunidades, ya es hora de invitarla a conocerse en persona, para esto también se usan frases originales.
Frases para ligar por internet
Las frases en los chats son usadas tanto por chicos como por chicas, en las frases que usan los chicos casi siempre se usan halagos o son directos y expresan que es lo que quieren y si la chica está interesada. En el caso de las chicas, éstas usan frases para ligar con un chico en un chat donde indican còmo esperan que sea su chico, y a ellas las indirectas le salen muy bien, tienen mucha habilidad en crear frases llenas de indirectas.
Por ejemplo: en mi última cita no pedí nada costoso, y eso que la otra persona insistía en ello, pero soy muy comedida y no me gustan los abusos y excesos. Con esta frase la chica se deja ver que no es interesada, bueno aparentemente porque tal vez sea todo lo contrario. Otro ejemplo: no tengo ningún modelo o estereotipo de hombre ideal, más bien tengo muy claro que me conquista un gran corazón. Esta frase algo larga deja en claro que es una chica que se centra en los sentimientos.
Y por último esta: he nadado en tantos mares; que los ríos me parecen insignificantes. La chica deja en claro que tiene amplia experiencia amorosa, quizás busca la experiencia en vez de la calidad. El lenguaje se suele adaptar a la interpretación por eso es aconsejable saber que se quiere expresar con lo que se dice, para no dar una impresión equivocada o crear falsas expectativas con lo expresado.
Ventajas de utilizar indirectas en los chats
Toda acción tiene una reacción dicen los químicos, y tienen razón cuando en un chat una persona usa las indirectas pues quien las recibe reacciona, y puede que esta reacción sea favorable o desfavorable. Pero todo depende de cómo se usen las indirectas, esto al igual que todas las palabras que se dicen tanto en los chats como personalmente. En la mayoría de los casos en los chats las indirectas tienen grandes resultados.
Para los que las usan la ventaja es que no tienen que expresar abiertamente sus intenciones, emociones o sentimientos pero igualmente son captados por el receptor, que es quien las recibe. Pues al ser un método de comunicación habitual de los chats los usuarios estarán acostumbrados a descifrar las indirectas, esto hace que la ventaja sea que este tipo de lenguaje funciona en el chat.
Las indirectas muchas veces son graciosas y su contenido es bien recibido por quien lo recibe. Algunos ejemplos de indirectas graciosas para el chat entre enamorados peleados: amor voy a soñar esta noche contigo, ojala no la pongas también en el sueño. Me dijo que sin mí se moriría, pero sigue vivo el muy idiota. Es una tendencia que las frases de indirectas vayan acompañadas por un meme, que son imágenes donde se hace alusión al mensaje.
El uso de los chat ha creado una infinidad de variantes, que son derivadas de su uso. Dentro de estas variantes están: los gifs, memes, emoticones, y frases con imágenes graciosas, odiosas, enojadas, alegres, tristes o melancólicas, todo depende del tipo de mensaje que se envía así como también de la persona que lo recibirá. La creatividad en los chat es muy grande y cada día tiene una innovación que ofrecerles a sus usuarios.
La vida moderna tiene muchos acontecimientos innovadores, uno de estos son los retos para hacer en la calle, en la casa, el trabajo, la escuela y en cualquier lugar que se les ocurra a los retadores. Estos retos que son tendencia a nivel mundial, algunas veces son usados para recaudar fondos, que son donados a instituciones benéficas o de ayuda a personas de bajos recursos que necesitan dinero para tratamientos médicos, comida o intervenciones quirúrgicas.
Estos retos también los hay del tipo peligroso, pero la principal función al ser creados no era poner en peligro a quienes los realizan, esta distorsión se creó cuando empezaron a crear retos donde se usan elementos que constituyen riesgos potenciales para quien desarrolle el reto. De más está alertar a quienes hacen retos, sobre todo a los jóvenes que se sienten siempre retados o curiosos de probar esos retos.
En la mayoría de los retos la intervención de los amigos es fundamental, un reto muy famoso que hace como dos años se lanzó por internet, era el del cubo de agua helada. Este reto se hacía con los amigos, y era muy divertido y a la vez inofensivo. Y hay muchos otros que también se hacen en grupos de amigos, donde la diversión es la protagonista y ninguno de los que intervienen, ponen en peligro su integridad física ni su vida.
Retos para hacer con amigos en un chat
Cuando se crean retos para jugar con amigos en un chat, se trata que todos los involucrados que no logren completar el reto sean multados. Las multas van desde dinero hasta nuevos retos, estos retos no tienen distinción entre sí los hacen chicas o chicos, pero son más comunes entre los varones debe ser su espiritu natural de competencia.
Dentro de la clasificación hay retos dificiles para amigos en un chat, la dificultad de los mismos pueden ser reunir las condiciones donde se debe realizar el reto, otras son los elementos a emplear quizás en un chat no se pueda desarrollar bien el reto si son elementos son de difícil manipulación, bien sea por el tamaño o por la estructura de los mismos.
Pero los retos fáciles para hacer en un chat son los más populares, estos retos se basan en competencias o tareas, que son fáciles de cumplir o realizar pero a pesar de esto, siempre tienen un mínimo grado de dificultad para que el reto sea interesante. La moda de los retos nació de un amigo a otro, y en esa oportunidad el reto fue algo muy sencillo, pero creó una tendencia que atrajo a muchos interesados.
Retos para hacer con amigos en casa
La modalidad de los retos se ha modificado con el paso del tiempo, porque a pesar de no tener una edad cronológica de data antigua, los retos han sufrido una serie de modificaciones o adaptaciones que sus creadores les han incluido. Una de estas adaptaciones son los retos en casa, cuando nacieron se hacían mayormente en la calle pero a medida que su popularidad creció, los retos ahora también se hacen en las casas de los retados.
A quienes no hacen muy felices estos retos en casa son a las madres de los retados, que luego de cumplir la tarea pueden dejar la casa hecha un desastre. Otras que no son muy felices son las esposas si los retados son sus esposos, ya que los retos en casa tampoco distinguen a quien se reta. En las adaptaciones en algunos países se da la modalidad de retos para hacer en clase, algunos de los cuales no son permitidos por las autoridades de los colegios, debido a que los consideran perturbadores de las actividades escolares.
En relación con los retos para hacer en la casa, los más populares son los que involucran actividades en la cocina, que para algunos realmente representan un reto pues no tienen un mínimo de conocimiento o habilidad en esa área. Estos retos son divertidos pero también pueden resultar peligrosos al momento de manipular objetos y elementos propios de la cocina.
Retos para amigos divertidos
El objetivo esencial de un reto que se hace con los amigos es divertirse, es por esto que aquellos retos donde se corren riesgos no deben ser parte de la diversión. Los retos para los amigos deben ser inofensivos, retarlos a hacer actividades caseras muchas veces es divertido, ya que muchos nunca las hacen y por lo tanto les son muy dificiles de realizar.
Otros retos divertidos para hacer en compañía de los amigos; son aquellos donde los mismos tienen que hacer algo que no les gusta o que representan fobias, claro sin ponerlos en peligro, por ejemplo si un amigo no les gustan los gatos hacerlo acariciar uno para el sería un reto. También hacerlos usar ropa y maquillarse como mujer, a los amigos muy machistas no les caerá en gracia, pero los demás se divertirán mucho.
Son muchas las ideas de sana diversión a través de los retos, si alguien reta a otro a hacer un reto peligroso, ese alguien no es amigo ya que sabe que puede salir lastimado el retado. La mala intención y la venganza han sido también incluidas en los retos, por parte de personas de mal corazón que buscan causar daños y hasta la muerte de personas por el simple hecho de desquitarse o por envidia.
Retos fáciles
Los retos fáciles son los que mayormente se han desarrollado hasta el momento, pero aunque son fáciles tienen su nivel de dificultad, pues si no éstos no serían retos porque retar consiste en hacer actividades no tan comunes para la mayoría de las personas. Pero como en la variedad está el gusto, hay quienes prefieren los retos dificiles que no por ser dificiles son peligrosos.
Los retos fáciles se basan en hacer cosas como subir 20 pisos de un edificio en un tiempo determinado, o sumergirse en una piscina con hielo por unos cuantos minutos, estos retos son divertidos y también fáciles de lograr, aunque hay algunos que no los logran pues no alcanzan vencer el poco nivel de dificultad del reto. Los retos fáciles casi siempre se les hacen a las mujeres por ser a los ojos de algunos, un poco más débiles o incapaces de lograr un reto con mucha dificultad.
Lo cierto es que tal aseveración es falsa las mujeres son capaces de realizar grandes y dificiles retos, esto lo podemos evidenciar en los programas de competencias; donde tanto hombres como mujeres vencen obstáculos para lograr un reto. Los retos fáciles se crearon con la idea de que casi todos pudieran hacerlos, algunos son tan fáciles que hasta los niños se retan, claro siempre con supervisión y aceptación de un adulto responsable, para evitar que estos sufran alguna lesión o daño.
Retos difíciles para amigos
Al contrario de los retos fáciles los retos dificiles para los amigos estos buscan vencer miedos, enfrentar fobias o medir el nivel de competencia entre amigos. Estos retos casi siempre tienen la finalidad de obtener alguna recompensa, que puede ser monetaria o de otro tipo como recibir algún objeto de valor, un viaje, etc. Cuando se reta a alguien a realizar un reto difícil, la motivación de hacerlo está en lo que se puede ganar, ya que si hay riesgo debe haber recompensa.
En los grupos de amigos masculinos los retos dificiles son los que más se dan, cuando un amigo llama a realizar un reto difícil, son muchos los del grupo que aceptan esto por el sentido de competencia que existe entre los varones, pero esto no es exclusivo de ellos las mujeres también se retan en retos dificiles, claro en menor cantidad que los hombres sobre todo jóvenes.
Cada día nace un reto difícil y es tendencia ver còmo los famosos se retan, pero casi siempre sus retos no son muy dificiles pues ellos alegan que son ejemplos que muchos niños siguen, y no quieren ponerlos en riesgo. Y es muy bien visto esto ya que es cierto que para muchos niños, sus personajes de la televisión, series o caricaturas son sus héroes a seguir.
Chatear es una modalidad de comunicación del nuevo siglo que amenaza con acabar la conversación frente a frente de otros tiempos. Hoy en día los jóvenes, y no tan jóvenes, la practican durante largo rato con varios amigos, y no tan amigos, a la vez.
Pero, ¿de qué se habla al chatear? De cualquier cosa, tanto así que puede llegar el momento en que no sepamos de qué hablar. En este artículo conversaremos un poco sobre esto y, al final, conocerás cuáles son los mejores temas para hablar por chat.
Temas de conversación para un chat
Quizás te haya ocurrido que deseas iniciar una conversación por chat con un amigo o alguien que te interesa y no sabes cómo iniciar o de qué temas hablar. Eso es muy común. Y a veces pecamos de triviales o conversamos sobre cosas que al otro no le interesan en lo absoluto y lo aburren.
Por eso, es bueno que tengas opciones a la mano, quizás una lista de temas de conversación para chat.
A todos nos gusta ser apreciados y populares entre los amigos y conocidos, por eso es importante que conozcas algunos datos de interés: antes de saber de qué vas a hablar es imprescindible que conozcas cómo vas a llevar una conversación por chat.
En primer lugar, hazte el interesante, no el desesperado por hablar. ¿Cómo es eso? Pues, sencillamente, al conectarte espera un rato. Deja que te noten. No saludes tú primero. Este punto es importante, sobre todo si está conectada la persona que te gusta. Ten paciencia. No te lances a saludar.
Probablemente sean los demás, o esa persona en particular, quien te salude. Si no lo hace, saluda tú al cabo de varios minutos. Y, al momento de saludar, hazlo de manera simpática, deportiva, casual, informal.
Una vez iniciada la conversación, intentarás mantener el interés por ti y por tu conversación, primeramente no agobiando al otro con un largo relato de tu vida. Todo lo contrario: para que se interesen por ti deberás tú interesarte por el otro. Esto significa que debes preguntar por “sus” cosas.
Ya en este punto, toma en cuenta que un interrogatorio puede terminar fastidiando a tu interlocutor o hacerlo sentir invadido en su privacidad. Por lo tanto, no hagas demasiadas preguntas sobre su vida.
Quizás no sea tanto que utilices temas interesantes para hablar por chat, sino que te muestres interesante. Para esto, tardar un poco en tus respuestas indica que estás haciendo algo más que chatear con esa persona, tienes cosas que hacer.
Igualmente, convérsale sobre tus amigos y tus actividades pero recuerda: sin extenderte.
Para estimular al otro en temas de conversación por chat puedes pedir su opinión sobre asuntos específicos o temas polémicos del momento. Trata de captar cuáles son sus intereses, si no los conoces, sus hobbis… de allí podrás sacar algo en común sobre lo cual conversar sin aburrirlo.
Intenta ser gracioso, sin llegar al ridículo. Comenta algo curioso que te ocurrió y, cuando decidas irte, hazlo en medio de una conversación animada e interesante. Despídete diciéndole que tienes que hacer algo importante, dale una razón de peso.
Con esto dejarás la impresión de ser alguien ocupado y permanecerá el gusto de la conversación pendiente.
Temas para hablar por un chat
Como ya lo hemos mencionado, temas para hablar por un chat puede haber muchos. Lo importante es cómo desarrollas la conversación. Sin embargo, algunos temas como: “la historia de mi vida”, pueden ser realmente aburridos.
Así mismo ir en busca de “la historia de la vida” de tu interlocutor a través de un interrogatorio puede resultar invasivo.
Lo importante en cuanto a temas de conversación adolescentes en un chat es no “partirte la cabeza” pensando “¿de qué le hablo?”. La tensión no favorece para nada. Busca temas de interés común. ¿Conoces a tu interlocutor? Si es así, será más sencillo: tienen cosas que compartir. Si no, intenta averiguarlo.
A través de sus redes sociales se reflejará. Puedes comentarle acerca de su reciente publicación, foto o comentario que ha hecho. Con eso, se abre un tema de conversación que de seguro no lo aburrirá.
Por otra parte, debes esperar. No te apresures a preguntarle varias veces lo mismo si no te ha respondido: es probable que esté ocupado o que tenga varias conversaciones simultáneas.
Muéstrale cuáles son tus intereses. Recuerda: tienes una vida aparte y, aunque se recomienda no hablar mucho de sí mismo, puedes dar tu opinión sobre un tema en particular: el deporte, la música, las películas son ámbitos de interés general que pueden mantener una conversación.
Pero no te quedes pegado en uno si notas que no hay mucho interés del otro lado. Cambia a otro tema.
Temas divertidos para hablar por chat
Ser divertido por el chat denota originalidad, pero recuerda que hacer reír no es tan fácil como hacer llorar y, al tratar de ser gracioso, puedes correr el riesgo de caer en lo ridículo. La clave es no exagerar.
Divertidos no sólo son los chistes. Puedes hablar de cosas graciosas que te han ocurrido a ti o a un amigo, usar dobles sentidos, indirectas. En definitiva, siéntete feliz de la vida, mira todo con optimismo por un instante y las cosas divertidas y con humor surgirán.
Eso sí: siempre recuerda que debes “escuchar” al otro, no parlotees tú constantemente. Deja que tu amigo o amiga se exprese. Es posible que sea más divertido que tú y de allí tomarás ideas para continuar la conversación.
Trata de sentirte a gusto expresando lo que te llega a la mente. No planifiques mucho porque no será natural. Trata de ser espontáneo y la conversación fluirá y será, por lo tanto, más entretenida y divertida. Hablar de programas de TV puede muy bien funcionar.
Procura no mostrar pesar ni tomar temas que lleven a la depresión, no hablar de lo triste o aburrido que estás. Eso aburre. Y no repitas mucho las expresiones de risa ni utilices muchos emoticones. Tampoco respondas con monosílabos. Eso, definitivamente, no es divertido.
Otro detalle es que muchos jóvenes abusan del estilo tipo “chat” al escribir. Aunque esto abrevia tiempo, puede resultar aburrido si la otra persona debe interpretar todas las abreviaciones. No exageres con ese estilo.
Temas profundos para conversar por un chat
Definitivamente, buscar temas profundos para hablar por un chat no sería lo más indicado. Estos son más aptos para una conversación frente a frente. Sin embargo, podríamos sugerir algunos que, dependiendo el tratamiento que les des, pueden resultar interesantes.
En primer lugar, debe ser un tema que interese muchísimo a la otra parte, sino se corre el riesgo de que se despida de ti muy pronto. Si es una persona a quien ya conoces, debes saber poco más o menos lo que le interesa. Si no la conoces, te tocará el trabajo de detective.
Puedes intentar con temas de literatura, corrientes literarias, estilos, o la última novela que leíste o que leyó la otra persona. Así mismo, temas relacionados con tus estudios o de tu interlocutor, su profesión. Allí podrás encontrar temas de cierta profundidad. La tecnología es otra temática que puede apasionar a muchos.
Temas de autoayuda, comportamiento humano, psicología: relaciónalos con acontecimientos actuales, de tu entorno o de tu vida. Recuerda no extenderte ya que al otro, probablemente, no le interesa la historia de tu vida. Sin embargo, puede funcionar muy bien si le pides consejos: a la gente le gusta darlos.
Así mismo, algunos temas de conversación actuales que hayan generado polémica pueden funcionar. Pero no intentes entrar en una discusión sobre puntos de vistas extremos, por ejemplo en política, ya que esto puede generar cierto conflicto y terminar mal.
En conclusión, temas de conversación interesantes puede haber muchísimos, lo importante es cómo abordes la conversación. Recuerda “escuchar” y mostrarte atento a lo que la otra persona escribe. Responder a “eso” y no a otra cosa que tenías en mente. No importa que la persona tenga una opinión contraria a la tuya.
Mantén tu posición sin entrar en conflicto, esto te hará ver como una persona crítica e inteligente.
Y, si lo que quieres conversar es realmente serio y profundo, es mejor que llames a esa persona o la visites para hablar personalmente.
Cuando se tienen amigos siempre surgen preguntas que se desean hacer, algunas de estas preguntas muchas veces son dificiles de hacer más si se tratan de asuntos personales, familiares o íntimos. Debido al frecuente uso de los chats de conversación hacer Preguntas para un amigo en un chat, es algo común y tal vez es mucho más cómodo hacerlas por esta vía que en persona, porque así es muy impersonal y si ocurre un disgusto o contrariedad, resulta más fácil pedir una disculpa que hacerlo en persona.
Si la amistad es de muchos años hacer preguntas es algo normal, pero no deja de incomodar hacer preguntas que puedan afectar la sensibilidad del amigo. Se dan los casos donde algunos amigos nos les gusta que se les interrogue acerca de su vida personal, y éstos solo comparten lo que quieren o estiman se puede compartir. Esta situación es habitual si el grado de amistad y confianza no es mucho.
Preguntas como: ¿Qué tal va tu relación con tu pareja? ¿Tus hijos van bien en sus estudios? ¿Tus padres se van a divorciar, por qué? Son ese tipo de preguntas incómodas que algunos amigos les hacen a sus amigos, pero que queda en sus manos decidir si responden o no a ellas. Muchas veces se hacen estas preguntas por preocupación, si es el caso de amistad de años, pero si recién se conoce a la persona parece más bien intromisión en la intimidad del otro.
Preguntas para amigos especiales
No cabe duda que dentro de las amistades siempre hay uno que otro amigo especial, de esos que para tratarlos hay que tener mucho tacto. A estos amigos es casi imposible hacerles preguntas, porque hasta las más comunes les parecen ofensivas o las toman como meterse en su vida. Lo mejor en estos casos es esperar a que este amigo comparta lo que quiere compartir, y no ser muy quisquilloso en cuanto a saberlo todo sobre la vida del amigo especial.
Otro buen consejo es ganarse la confianza total del amigo especial, contarle cosas muy puntuales e íntimas de la vida y hacerlo cada vez más participe de todo para que se sienta cómodo y seguro, quizás así se anima a contar esos secretos o eventos de los cuales no quiere que se le pregunte. Es muy mal tomado que alguien si es un amigo muy cercano, no comparta sus circunstancias de vida con sus amigos, sobre todo si sus amigos se muestran preocupados.
Para poder preguntarle cosas a un amigo catalogado especial, se puede empezar por aclararle que las preguntas se hacen porque se está muy preocupado por su situación, más que todo si se le nota triste, angustiado o nervioso. Otra buena táctica es decirle que para los amigos todo lo que se le cuenta es como un secreto de confesión, no se divulga ni comparte así nos torturen.
Preguntas divertidas para amigos
Las preguntas divertidas nunca faltan en una conversación entre amigos, con la moda de hacer Preguntas para una amistad en un chat, se han elaborado hasta guías para que los que no tienen mucha iniciativa se guíen y no metan la pata; como se dice popularmente. Estas preguntas comienzan casi siempre con las de tipo personal, esas que comúnmente se hacen: ¿Trabajas o estudias? ¿Dónde vives? ¿Cuáles son tus hobbies? Etc.
Para romper el hielo y entrar en confianza las preguntas pueden ser algo divertidas: ¿Caminas o corres cuando te piden prestado? ¿Eres de los que primero ven, escuchan o intentan evadirse en situaciones donde debes colaborar? ¿Eres alérgico al apoyo o prefieres el pollo? Es fácil hacer Preguntas divertidas para el chat, ya que esa distancia que crea la pantalla, da la valentía de ser osado y a la vez divertido.
En esa situación las preguntas pueden volverse más graciosas, claro manteniendo la línea del respeto y actuando inteligentemente no como idiota. Algunas preguntas que pueden hacerse son: ¿Si fueras una fruta cuál serias y por qué? ¿Sabías que si le echas mucha azúcar a tu café, puede que orines mermelada? ¿Nunca pensaste en ser un payaso? pues te salen bien las tonterias.
Preguntas para amigos íntimas
La intimidad es algo que a muchos nos les gusta compartir, siempre ha sido un tema tabú que en la sociedad casi nunca se comparte. El hacer preguntas intimas representa un tema complicado y delicado, entre los amigos tratar distintos temas es normal pero a algunos les cuesta mucho compartir su intimidad con sus amigos. Y nunca falta un imprudente curioso que siempre anda preguntando cosas íntimas.
Dentro de las preguntas intimas que se suelen hacer los amigos están las relacionadas con las relaciones sexuales, las partes íntimas o la regularidad del periodo menstrual en el caso de las amigas. Pero no cabe duda que las que se hacen con mayor frecuencia son las de carácter sexual, el hombre siempre está pendiente de este tema, en su cabeza siempre está presente el sexo.
Y no escapa el chat y el whatsapp que parece es donde más se atreven a hacer preguntas del tipo intimas, y son comúnmente los hombres quienes hacen preguntas como: ¿Desde cuándo no haces el amor? ¿Eres tipo ángel o diabla en la cama? ¿Còmo te gusta tener sexo? y así muchas otras preguntas con el mismo contexto; el sexo. Y aunque las mujeres son un poco menos atrevidas en este tema, también hay quienes hacen sus preguntas subidas de tono.
Preguntas incomodas para adolescentes
Casi nada incomoda a los adolescentes, para ellos tratar todos los temas les resulta normal más si son varones pues son más osados que las chicas. Pero si algo incomoda a un adolescente varón es que le pregunten si ya no es virgen, o esos temas relacionados con experiencias sexuales a solas o en grupo. Otra clase de pregunta son las relacionadas con su físico, para algunos les es muy incómodo decir cómo son sus partes íntimas y si su desarrollo éste lo ve normal.
Cuando las preguntas las hacen los padres son mucho más incómodas para los adolescentes, en el caso de las chicas hablar con sus padres de su experiencia o relaciones sexuales, les resulta incomodísimo. En el caso de referirse a su desarrollo físico las chicas son un poco más abiertas con sus madres que con sus padres, y cuando menstrúan por primera vez algunas tienen muchas dudas, pero por incomodidad y vergüenza no se atreven a preguntar.
Es por esto que es sumamente importante que los padres se acerquen a sus hijos adolescentes, les informen todo acerca de aquello que les pueda crear dudas y que les ocasione problemas futuros, en la actualidad son muchos los adolescentes que tienen su primera relación sexual apenas cumplen 12, 13 o 14 años entonces las consecuencias pueden ser: embarazos precoces, enfermedades de transmisión sexual como el sida y muchos problemas que pueden evitarse con solo informarles y despejar sus dudas.
Preguntas para amigos de amor
El amor y la amistad son dos sentimientos que van de la mano, es común ver como amigos íntimos se convierten en parejas; pues llegan a conocer bien los sentimientos de esa persona que se convierte en alguien muy especial, y entonces la amistad se transforma en amor pasional o romántico. Algunas de las preguntas que surgen entre los amigos con relación al amor son sobre la pareja, la convivencia en unión estable o matrimonio.
Para los amigos solteros tener un amigo casado puede representar tener un libro sobre una relación seria y consolidada, aunque en el tema del amor no hay nada escrito. Pero estos amigos suelen preguntar: ¿Còmo se siente estar casado? ¿Qué se siente amanecer todos los días con la misma persona? ¿Es verdad que te quita todo el espacio en tu cama y closet?
El amigo casado no pregunta mucho pues fue soltero antes y conoce còmo es ese estilo de vida. Pero a menudo también hace preguntas a su amigo soltero sobre el amor, si su vida de soltero no fue como la de su amigo. Entonces sus preguntas pueden ser: ¿Nunca te atreverás a casarte? ¿Realmente te sientes bien estando cada noche con una distinta? ¿No te aburre estar tan solo? Pueden ser esas preguntas que rondan la mente de un amigo casado.
Hablar sobre lo que sentimos de una manera indirecta, es la mejor manera para expresarnos sin correr riesgos a hacer el ridículo o fracasar. Por otra parte, una relación donde, de vez en cuando se utilicen indirectas es más divertida e interesante.
Aunque no es fácil cuando están involucrados los sentimientos, existen muchas estrategias en la utilización de frases para decirle a alguien que te gusta. En este artículo te presentamos algunas de ellas. Esperamos que sean de utilidad.
Decirle a una chica indirectamente que te gusta
Durante la adolescencia no nos atrevemos a decir las cosas de frente. ¿Por qué? Pues, por miedo a ser rechazados, a hacer el ridículo, a abrir la intimidad de nuestro corazón. Ser indirecto, de alguna manera nos protege de aquello. En todo caso, podríamos decir que era solo un juego.
Si eres adolescente y quieres decirle a una chica indirectamente que te gusta, te comprendemos bastante bien y por eso te vamos a dar algunas indicaciones que te serán muy útiles, algunas indirectas de amor para una chica que me gusta.
Debes tomar en cuenta que, si bien no a todas las chicas les gusta lo mismo, por lo general se acostumbra que sea el hombre quien tome la iniciativa. Pero algo muy importante es… no ser demasiado insistente ya que se corre el riesgo de cavar siendo fastidioso.
Si te gusta una chica, lo más probable es que ella ya se haya dado cuenta. Pero, aunque no sea así, es un juego interesante comunicárselo de una manera indirecta.
Una estrategia inicial y que, para dar el primer paso podría funcionar, es comentar, como por casualidad que tienes una salida o una fiesta, quizás una película que están pasando, que quisieras ir pero no te gustaría ir solo. Esto puede estimularla a ofrecerse para acompañarte.
Si esto te funcionó, ya puedes pedirle el teléfono. Si no, hay muchas maneras de obtenerlo. Si están en la misma clase, una buena excusa sería estudiar juntos o un trabajo en equipo que realizar, pídele que se una a ti en el equipo y pídele su número telefónico.
Si lograste obtener el número de su teléfono… ¡muy bien! Estamos avanzando. Ahora, el truco de la llamada “equivocada”. Llámala y pídele disculpas por el error, pero aprovecha para conversar un rato. Así ya comenzarán a tenerse más confianza.
Luego de esto, ya podrás comenzar a enviarle frases indirectas, ya sea por mensajes telefónicos o escritos en un cuaderno (si estudian en la misma clase). Más adelante te daremos algunas ideas.
Por los momentos, cuando sepas que te vas a encontrar con ella, trata de verte bien: aseado, perfumado (no mucho, por favor), bien peinado (aunque natural y casual). Otra cosa que debes conocer son sus gustos. Averígualo.
Conviértete en detective e investiga qué le gusta: ¿chocolates? ¿pasteles? ¿caramelos? Ten a la mano uno de esos para ofrecerle. Coméntale que son tus favoritos (sabiendo que son los favoritos de ella).
Cuando converses con ella, déjala hablar. No hables de ti sino lo estrictamente necesario y cuando ella te pregunte. De esta manera, comenzarás por parecerle muy agradable. Nunca hagas burla de algo que veas en ella, algunos chicos lo hacen para llamar la atención, pero eso resulta fatal.
Haz todo lo contrario: muéstrate atento, siempre disponible cuando ella te solicite, hazle saber las cosas bonitas de su personalidad y de su aspecto físico y… todavía no le digas nada de tus sentimientos.
Confesarle a un chico que te gusta con indirectas
Generalmente a los chicos les gusta tener la iniciativa. Pero no está de más que le insinúes que te interesa. Eso sí, no exageres. A menos que seas una modelo o reina de belleza y estés segura de que él está interesado en ti, no seas demasiado expresiva de tu amor por él.
En primer lugar, debes intentar tenerlo cerca lo más que se pueda. Es decir, buscar excusas para, por ejemplo, trabajar juntos en alguna tarea o trabajo de investigación. A partir de allí, comenzar a poner en práctica estrategias.
Si has leído el encabezado anterior, esas estrategias también funcionan para los chicos. Pero las chicas tienen la ventaja del coqueteo, lo cual las hace ver más femeninas, más sexis y provocativas, pero… sin exagerar.
Algunos datos que podemos ofrecerte son, por ejemplo, que te descubra mirándolo tierna y fijamente y cuando lo haga, voltea los ojos a otro lugar de manera sensual y casual.
Es importante, así como lo dijimos anteriormente, que cuando estén conversando no seas tú la única que parlotee sobre tu vida personal y sobre lo maravillosa o terrible que eres. No. Déjalo hablar e interésate por lo que él dice.
Es importante que practiques e internalices una conducta de “sí pero no”. De esta manera no te verás desesperada por él, pero quizás sí algo interesada. Es importante que sepas también que todos los chicos no son iguales, así que tu trabajo será de “ensayo y error”.
Sea como sea, no te obsesiones. Hay muchos chicos en el mundo. Si este no te presta atención, mándalo a freír patatas. Pero, por si acaso aún quieres comunicarle indirectamente tus sentimientos, a continuación encontrarás algunas frases interesantes, aprenderás cómo lanzar indirectas al chico que te gusta.
Frases con indirectas para decirle a alguien que te gusta
Si ya has dado los primeros pasos recomendados anteriormente, ya seas chica o chico, puedes comenzar a dar rienda suelta a las indirectas verbales. Para ello, el chat, el WhatsApp y mensajería de texto son medios excelentes, aunque no debes obviar la romántica notita en papel.
Y, para estimular tu creatividad, vamos a dejarte algunos ejemplos de frases con indirectas para decirle a alguien que te gusta. Tú podrás inventar otras mejores.
-“¿No has encontrado el amor? Pero, si lo tienes frente a ti”
-“No es justo que tengas sufriendo a la persona que más te ama”
-“Lo que más me duele de extrañar a alguien es que esa persona ni siquiera se ha dado cuenta”
-“Te ves más bonita cuando estás conmigo”.
-“No soy siempre así. Sólo soy un bobo cuando estás cerca de mí”.
-“No eres lo más parecido a lo que imaginé: eres exacto como te soñé”.
-“¿Qué será lo que me hiciste? No lo sé, pero por favor no lo dejes de hacer”.
Existen miles de frases como estas y aún mejores. Pero sabemos que tu creatividad no tiene límites, porque la mejor inspiración, sin dudas, es estar enamorado.
Ventajas de utilizar indirectas
Es posible que muchas personas defiendan la comunicación directa, sin rodeos, sin intermediarios, franca y abierta. Nosotros también estamos de acuerdo con esto, sin embargo hay algunas situaciones en las que ser indirectos podría dar mejores resultados.
Efectivamente, existen muchas ventajas de utilizar indirectas. La primera de ellas es que, si eres tímido, puedes escudarte detrás de las palabras y si luego alguien pretende reclamar, siempre es posible decir: “Eso no fue exactamente lo que quise decir”. Con esto puedes evitarte muchos problemas.
No hay riesgos de hacer el ridículo, sobre todo en cuestiones románticas y, con las indirectas siempre puedes poner en práctica y en tiempo real tu capacidad de creación: vas acomodando las frases mientras vas observando lo que sucede. Esto es muy bueno para ejercitar tu mente.
Así mismo, otra de las ventajas es que, a través de las indirectas puedes dar a conocer algo que si se dice directamente podría causar un fuerte impacto. La indirecta suaviza las cosas un poco.
Por otra parte, las frases indirectas obligan al oyente a prestar mayor atención a lo que se dice y a ejercitar su capacidad de entendimiento. A la vez, estimula su creatividad.
Esto, en líneas generales. Pero, ¿qué pasa con las indirectas y el amor? Pues estas son absolutamente útiles cuando no sabemos cómo decirle a alguien que te gusta sin decírselo.
Recuerda que el amor o el enamoramiento está formado de una serie de aspectos muy sutiles. La sutileza en las palabras es esencial. Utilizar indirectas es parte estimulante del romance y, aunque a muchas personas les gustan las cosas claras y directas, a la gran mayoría le resulta excitante un “quizás sí quizás no”.
Las indirectas le dan a quien las utiliza cierta sensación de seguridad, muy importante en el campo amoroso que se es especialmente sensible. Aparte de esto, aporta diversión a la relación por su carácter dual, ya que ambos saben de lo que se está hablando.
Si quieres cambiar tu vida radicalmente y que todo lo que te propongas lo puedas lograr, en primer lugar debes inclinar tu actitud hacia lo positivos. No es tan sencillo de lograr, ya que no se trata sólo de cambiar un pensamiento por otro.
Ser positivo se trata de una filosofía de vida. Debe haber un convencimiento total. Lo bueno de todo esto es que se puede desarrollar en relativamente poco tiempo. Existen estrategias, técnicas y ejercicios para ser positivos. A continuación te daremos algunas útiles indicaciones.
Los mejores ejercicios para ser positivos
En realidad, no existen ni los peores ni los mejores ejercicios para ser positivos. Todos son buenos y, aunque a algunos quizás no les veas la relación, a la larga mejorarán tu actitud hacia la vida. Porque se trata de eso: un cambio de actitud.
Lo bueno es que ser positivo es algo que se aprende, pensar en positivo atrae lo bueno y los ejercicios deben hacerse constantemente en todas las situaciones de tu vida, por lo tanto un elemento esencial es: acordarte de hacerlo. Veamos cómo aprender a ser positivo.
Primero que nada, para aprender cómo ser una persona positiva y segura, tienes que tener presente que el mundo que te rodea está hecho de energías. Y la actitud con la que te enfrentas a él está cargada justamente de eso: energía.
La mecánica cuántica lo explica con la analogía del espejo: lo que sientes en el fondo de tu ser se refleja en situaciones que vibran igual.
Por lo tanto, si estás emanando energías de pesimismo, eso se reflejará, se devolverá a ti en forma de acontecimientos negativos. En esto se basan teorías como la de El Secreto y el Transurfing.
Uno de los ejercicios que debes realizar diariamente con el fin de entrenar la mente para pensar en positivo desde que te levantas de la cama, es observar lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes. Date cuenta a lo largo del día, de las cosas buenas a tu alrededor.
Sí, ya sé que también existen contrariedades… No les des demasiada importancia, vuelve tu atención a lo bueno. Al final del día, has una lista de las cosas buenas en tu vida y las cosas positivas que te ocurrieron, porque de seguro las hay, por más triviales y elementales que te parezcan.
A la par de las cosas buenas que te ocurren, has una lista de lo bueno que tienes en ti, tus aptitudes, tus virtudes y tus capacidades. Hazlo todos los días y regularmente lee ese listado positivo. Te hará mucho bien y mejorará tu autoestima.
Otro ejercicio que debes hacer para complementar el anterior y activar pensamiento positivo es: el agradecimiento. Una vez que has observado todas las cosas buenas que tienes a tu alrededor y dentro de ti, agradécelo.
Hay personas que tienen como costumbre agradecer mentalmente por absolutamente todo, tanto lo bueno como lo malo. Practican algo así como un rezo: “Gracias por esto…”, “Gracias por aquello…”, “Gracias… a todo y por todo”.
Se trata de dar las gracias incluso por lo que botamos: las cáscaras de frutas y vegetales que consumimos, los objetos que fueron de utilidad y ya no lo son… y cosas por el estilo. Quizás no creas mucho en esto pero, ejercitar y tener por costumbre estas frases ayuda muchísimo al cambio de actitud negativa por una positiva.
Finalmente, ejercicios que ayudan considerablemente a ir cultivando el positivismo y complementan de una manera muy eficaz los anteriores son: la meditación y la respiración. Puede ser una combinación de ambas, aunque la respiración controlada puedes realizarla en cualquier momento en que sientas una contrariedad.
La meditación te calma y te lleva a un estado de “no pensamiento” en el cual no tienes la cancha libre para llenarte de negatividad. La respiración puede ser un elemento de tu meditación ya que, al relajarte, pones tu atención en ella y la mente no trabaja con pensamientos negativos.
Se recomienda practicar la meditación dos o tres veces al día, pero debido al ritmo de trabajo de la vida moderna, quizás no dispongas de tanto tiempo. Hazlo, por lo menos, una vez al día.
Otra forma de meditación que puedes practicar diariamente y sin necesidad de estar en un lugar tranquilo ni preparar tu cuerpo, es la presencia o atención plena. Es sencillo practicarla aunque no tan fácil mantenerla. Se trata de observar con alguno de tus sentidos lo que ocurre a tu alrededor.
Observar una planta, un árbol o una flor, una pared, una piedra, cualquier objeto, sonido o textura, sin emitir ningún juicio, como lo haría un bebé de pocos meses. Intenta practicarlo diariamente. Si logras hacerlo tratando de llevar toda tu atención, no habrá pensamientos y será un instante sumamente gratificante.
En este último ejercicio, por cierto, la sensación aunque algo huidiza, será de felicidad, liviandad y agradecimiento.
¿Cómo puedo ser más positivo en la vida?
Como lo mencionamos anteriormente, la vida es un espejo. Eres tú mismo en forma de objetos, personas, naturaleza y ciudad entera. Así como te sientes, eso se reflejará y devolverá a ti. Ten esto en mente como primer paso para comenzar a cambiar si te estás preguntando ¿cómo puedo ser más positivo en la vida?
La analogía del “péndulo” utilizada por Vadim Zeland, autor del “Transurfing”, indica que éste va y viene con la fuerza con la que lo empujas. Por lo general, el disgusto, el pesimismo, el negativismo, la ira, lo estimulan, lo empujan y luego se devuelve a ti con mayor fuerza, golpeándote casi inmediatamente.
Entiende esto y observa cómo se cumple. Es el mismo espejo. Por lo tanto, toma conciencia y envía energías más agradables a tu mundo para que éste te responda suave y positivamente.
Una de las técnicas para tener pensamientos positivos que ofrece este autor tiene que ver con la celebración: celebra todo. Es algo parecido al agradecimiento, pero con un poco más de humor y efusividad: ¿Te despidieron de tu trabajo? Celébralo ¿Tu mujer te abandonó? Salta de alegría. ¿No tienes ni un centavo en tu bolsillo? ¡Qué felicidad!
Sí, suena exagerado e incongruente, pero te aseguro que es efectivo. Inténtalo y verás. Baila de alegría por todo lo que consideres malo… por supuesto, también por lo bueno. Pero sé constante. No te dejes vencer por el espejo, que te engaña constantemente. Convéncete de que todo es bueno, más aún, es excelente.
Recuerda e internaliza que, después de todo, la vida es un juego. Pues, vamos a jugarla alegremente. No golpees el espejo con tu mal humor. Ríete con él y agradécele todo lo que te presenta porque, si lo piensas, todo lo que ves es tu creación. Ama tus creaciones, hasta las más detestables.
Es bueno que aumentes tu autoestima. Existen muchas técnicas para ello, pero una de las cosas que contribuirán sin duda alguna es hacer ejercicio y alimentarse sanamente. El ejercicio físico es una forma de quererte y apreciar tu cuerpo.
Tómate tiempo para hacer lo que te gusta y, lo que no te gusta, hazlo con entusiasmo. ¿Te parece difícil esto último? Ciertamente puede serlo, pero intenta encontrarle el placer. Hay cosas que no nos gustan pero hay que hacerlas. Si le encuentras lo bueno, la pasarás mejor.
Comprende a los demás. Recuerda que son parte del espejo y que éste quiere tentarte a que te amargues. No se lo permitas. Si alguien llegó con contrariedades, ríete, observa cómo te quiere tentar la vida y reconócelo. Te causará gracia. Piensa que es una película cómica y te divertirás.
Igualmente con los problemas que se presentan en tu trabajo. Es gracioso… míralo bien. La técnica de verlo todo como una película cómica, donde tú eres el protagonista al que le ocurren todas esas contrariedades, es excelente y muy efectiva. Practícalo constantemente, diariamente, que sea esa tu forma de vida.
Con todo esto, seguramente verás reducido el estrés a cero, lo cual es una de las recomendaciones para comenzar a ser positivo.
Dirás que esto es irreal, imposible, absurdo. No lo es. Sólo inténtalo un par de días y verás que es absolutamente posible, deseable y genera cambios radicales en tu vida.
Esto no significa que esté prohibido sentir tristeza cuando debes sentirla. Date ese permiso de vez en cuando. Lo importante es que no sea eso la constante, que sea una excepción que confirme la regla de tu positividad y alegría.
¿Qué es pensar en positivo?
Una persona que va por la vida con miles de tropiezos, todo le marcha mal y es aquel que, como dicen popularmente, “si establece una fábrica de sombreros, comienzan a nacer los niños sin cabeza”, puedes estar seguro que ese individuo tiene pensamientos negativos.
Pero aquel que lo ves con una sonrisa constante, que encuentra siempre las oportunidades, es alegre y todo le va muy bien… lo más probable sea que dentro de su mente los pensamientos son de positividad. Pero no te dejes engañar: hay muchos que se les ve alegres y sonrientes y sus pensamientos son negros.
Esto forma parte de nuestra intimidad: mi pensamiento es mío y, a veces, ni siquiera los conozco. Significa que podemos ser muy alegres en apariencia pero existe un pequeño “gusanito” interno al cual casi no escuchamos y se encarga de inyectarnos negatividad.
Entonces, ¿qué es pensar en positivo? No es tan fácil como decir: “voy a pensar positivo para que las cosas salgan bien”. Recuerda que allí muy dentro está el mencionado “gusanito”. Pensar positivo puede considerarse un modo de ver el mundo y vivir la vida.
Para eso las técnicas, los ejercicios y dinámicas pensamiento positivo, porque no es tan simple como sustituir un pensamiento por otro y ya. Aunque eso sea parte de los ejercicios: observar tus pensamientos y detectar los negativos. Esto te lleva a la atención y es absolutamente bueno, mas no es todo.
Pensar en positivo es estar convencido de lo positivo. La mente puede jugar con nosotros y hacernos creer que estamos pensando en positivo cuando en realidad, en lo más profundo de tu ser, estás siendo más negativo que la negatividad misma.
Convéncete de lo bueno. Haz un esfuerzo por sentir la felicidad, el agradecimiento y la alegría que también, al lado del “gusanito”, está muy dentro de ti. Eso es pensar en positivo.
¿Qué significa ser una persona positiva?
Todos queremos de alguna manera llegar a ser positivos. Sabemos que es bueno, que facilita las cosas en la vida, que logramos lo que queremos y nos la llevamos bien con los demás. Pero, concretamente, ¿qué significa ser una persona positiva?
Ser positivo es, sencillamente, vivir la vida convencido de la positividad de ésta. Es decir, saber que tu mundo no es tu enemigo. Todo lo contrario. Tu mundo espera que tú le envíes el mensaje para él comportarse como tú quieres. Funciona, como lo dijimos, con energía.
Entonces, tu mundo es un niño absolutamente obediente. El que conoce y está convencido de esto, es una persona optimista y positiva. Sabe que su mundo lo cuida, le da todo: lo bueno y lo malo que pidió.
Otros positivos están convencidos de que el mundo es juguetón y se toman la vida como eso: un juego. Son felices jugando con su mundo. Son personas positivas.
Por supuesto, existen situaciones muy graves que el mundo les presenta y quizás en algún momento flaqueen. Es normal. Lo importante es que este tipo de persona maneja las situaciones de una forma deportiva, despreocupada y sin obsesionarse con los resultados.
Más aún, no esperar nada del mundo. No tener la esperanza. No desear con vehemencia. Sólo saber que el mundo te dará en base a la información que emana de lo más profundo de tu ser. ¿Has revisado en esa profundidad? ¿Qué has visto? ¿Lo positivo o lo negativo?
¿Te consideras una persona negativa y quieres mejorar tu actitud ante la vida? Aprende qué ejercicios y estrategias utilizar para lograr ser más optimista, positivo, reírte de la vida, lograr que el mundo te sonría y se cumplan así todas tus metas.
Las conversaciones en los sitios de chat son tan variadas como los temas que se tratan en estos. Se usan infinidad de frases para iniciar una conversacion por chat, cuando alguien entra en una sala de chat lo hace con la intención de comenzar una conversación; que ya habrá establecido lo que persigue con la misma. Si el propósito es conquistar pues se usarán frases que endulcen los sentidos de la otra persona, siempre cuidando de no caer en frases sin contenido ni coherencia.
Es importante que no usar un lenguaje grosero o maleducado que incomode o insulte a la otra persona. Y si se va a ser directo cuidar mucho lo que se exprese para no caer en discusiones o malos entendidos. Las frases para ligar por chat más usadas y conseguir una cita amorosa, suelen ser por ejemplo: me tienes distraído quieres salir conmigo para que me compongas. Eres una hermosura, como no soy egoísta sal conmigo para poder hacer gala de tu hermosura.
A los que las palabras no le salen de manera espontánea suelen usar juegos para ligar por chat, estos consisten en hacer preguntas donde las respuestas se pueden escoger de una serie de opciones, también hay juegos donde se ponen penitencias a quienes no acierten o logren hacer lo encomendado. En el interés de conseguir pareja son muchos los elementos que se usan con tal de obtener lo perseguido.
Temas de conversación para ligar en un chat
No hay modelos reglas o límites para iniciar un tema de conversación por chat, desde temas amorosos, amistosos, entre familiares que viven distantes unos de otros son los temas que se tratan por chat. En relación con los temas para conseguir una cita amorosa, los que más se usan son los de carácter íntimo, los que se refieren a relaciones sexuales y a todo lo relacionado con este tema.
Como en la mayoría de los casos y como debe ser, son adultos los que entran en una sala de chat el tema de la intimidad es el más común en estos sitios. Y cuando una persona quiere ligar con otra siempre sale a relucir el tema del sexo, a los hombres sobre todo les apasiona el tema sexual, todo lo que tiene que ver con intimidad o sensualidad les llama poderosamente la atención.
Cuando tratan estos temas algunos hombres son muy ordinarios y tratan a las otras personas, que casi siempre son damas con un lenguaje muy grosero, y con esto lo que consiguen es ahuyentar a la posible cita. Es por esto que se han creado unas guías con consejos útiles para lograr una cita mediante una conversación por chat. Pero no solo los hombres tienen esos inconvenientes a la hora de conversar por chat, algunas mujeres también caen en este esquema.
Los mejores temas para ligar por chat
Ser inteligente y a la vez asertivo en la escogencia de los temas que pueden interesarle a una chica en un chat no es tarea fácil, actualmente las mujeres manejan perfectamente los temas de gran interés como: política, religión, economía, geografía, sucesos mundiales como la capa de ozono, el calentamiento global, etc. En el pasado sus temas se reducían a la moda que se usaba en la época o a artículos de cocina.
Pero con la integración e inclusión a la sociedad que la mujer ha alcanzado, su mente y sus conocimientos se han expandido. Con esto se le dificulta al hombre llamar su atención con temas vanos si éste quiere conquistarla usando la conversación, bien sea en un chat o en persona. Cuando el tema no es interesante la chica en cuestión se aburre y abandona el chat, es por eso que el chico debe actualizarse y manejar diferentes temas que son interesantes para las chicas actuales.
Por ejemplo los mejores temas que un chico puede usar para lograr el interés de una chica moderna, son los que se refieren a: viajes por el mundo, cultura general, artes y sus artistas favoritos, también puede que al empezar a conversar el chico le pregunte sobre sus vacaciones, sus pasiones y así logrará iniciar una conversación que tal vez termine en una cita.
Seducción en un chat
No es ningún secreto que las salas de chat son ideales para tratar temas de seducción, relaciones amorosas y sexuales, así como también conseguir pareja. La Seducción en un chat es tan común como el amanecer cada mañana, esta práctica se volvió común por ser los chats los lugares donde las relaciones amorosas son el elemento fundamental de la existencia de las mismas.
Seducir es un arte que algunas personas perfeccionan en las salas de chat, entonces estos sitios son una especie de escuela donde los que acuden pulen sus conocimientos sobre seducción y se hacen expertos en la materia, mientras que otros acuden para ser seducidos y lograr encontrar pareja. Mediante una serie de preguntas para enamorar a una mujer por mensajes, se encuentran las íntimas.
Los hombres hacen una serie de preguntas por chat o mensajes de whatsapp, donde buscan elegir un modelo que se adapte a sus exigencias, pero no solo los hombres usan este método las mujeres también lo hacen claro con más sutileza y acierto que los hombres. Se recomienda que cuando se vaya a preguntar sobre sexo, el lenguaje sea educado no emplear palabrotas que describan acciones o situaciones sexuales que pueden ser contraproducentes, hirientes o molestas.
De qué hablar con una chica en un chat
Las mujeres por lo general son dulces, dóciles y delicadas entonces esperan que los hombres sean educados, respetuosos y al conversar tengan el suficiente tacto para llevar la conversación a buen término. Dentro de los temas de conversación que deben evitarse están los que se relacionan con religión, política, historias personales donde se haga parecer al hombre como un superhéroe, ya que con esto logra aburrir a la chica.
Con relación a de que hablar con una chica por chat, una buena idea es tratar temas sobre moda, viajes, animales y todo lo que se crea llamará la atención de la chica. Cuando un chico quiere lograr una cita con una chica, debe poner su ingenio a trabajar pues las chicas esperan que el chico sea alguien con conocimientos actuales, donde la mujer no quede excluida por eso si un chico habla sobre moda, de seguro derretirá a la chica y esta no dudará en salir con él, pero este tema también tiene algo en su contra.
Si el chico sabe mucho sobre moda quizás la chica piense que es homosexual, por eso debe aclarar este paso y decirle que su interés en la moda es porque tiene muchas hermanas o porque siempre le ha llamado la atención el buen vestir tanto en hombres como en mujeres. Y mencionando los temas a evitar el deporte es uno de ellos, las chicas evitan a los fanáticos o locos por el deporte; ya que con tanto lenguaje deportivo no les entienden nada.
Como la idea de mantener conversaciones frecuentes en el chat, se han creado tips con excusas para hablar por chat, es como el típico me equivoqué de número cuando se manda un mensaje a alguien con quien queremos hablar, esto también pasa en el chat. Pero las excusas se basan en situaciones como por ejemplo: creí que eras mi amigo Luis, eres igualito a él. Y así se inicia una conversación con alguien que llamó la atención del usuario del chat, pero que no se conocen realmente.
Pues todo en las salas de chat es válido, desde contactar a alguien con excusas hasta lograr que se concrete una cita con alguien que ni tenía idea es el escogido para tal fin, en el mundo virtual cada situación en un chat tiene un trasfondo, porque son creadas en base a la imaginación o a la inventiva de los usuarios.
¿Te has puesto alguna vez en el lugar del otro para comprenderlo? Pues, algo así es la empatía.
La empatía puede desarrollarse y, mientras antes comencemos con los niños y adolescentes, mejor serán los resultados. Cómo estimularla requiere paciencia y ciertos trucos. A continuación te mostraremos algunas actividades para trabajar la empatía.
Actividades para trabajar la empatía
La empatía es una cualidad que poseen algunas personas. Unas más, otras menos. Lo cierto es que, en estos tiempos, resulta importante desarrollarla y ponerla en práctica ya que es un aspecto que mejora nuestra relación con el entorno y ayuda a nuestra salud mental.
Efectivamente, el hecho de comprender a nuestro prójimo trae muchísimos beneficios: las relaciones mejoran automáticamente, se amplía el abanico social y podrás lograr tus metas con mayor facilidad, ya que contarás con mucho apoyo. Está de más decir que con empatía también se evitan totalmente los conflictos.
Así mismo, ser empático facilita que los demás a su vez sean más comprensivos contigo, inspirarás más confianza y te prestarán mayor atención. La empatía favorece el liderazgo y es, en definitiva, una excelente herramienta para desarrollarte social y profesionalmente.
Y, lo mejor de todo esto es que, aquel que se considera poco empático o quiera desarrollarla en niños y adolescentes, puede realizar algunas actividades para aumentarla.
Si estás interesado, te presentamos, pues, algunas actividades para desarrollar la empatía. Comenzaremos por hablar de los pequeños a quienes debemos moldear desde el comienzo con esta cualidad que, sin dudas, redundará en su beneficio y en los de su entorno social.
Con los niños resulta bastante sencillo, aunque se debe ser constante. Se trata de que, desde un principio, en sus relaciones comiencen a conocer y entender las emociones de los demás y que éstas son, así mismo, nuestras emociones.
Lo primero que debemos hacer con los niños para iniciar es, sencillamente, mostrarnos empáticos con ellos. Comprenderlos en sus emociones y sentimientos es el primer paso. Está demostrado que los niños aprenden más del ejemplo que de las palabras.
Y, en este orden, la comunicación es imprescindible. Comunícate con el niño constantemente y de manera empática: demostrándole que lo comprendes. Las palabras funcionan cuando el niño se siente comprendido. Ahí es cuando debes intentar inculcarle la comprensión por los demás.
Escúchalo. Si atiendes lo que dice, estarás mostrándole empatía y demostrándole que él también puede prestar atención a los otros y el salón de clases es un espacio excelente para comenzar a practicar la empatía. Para esto, las actividades deben desarrollarse en grupo.
Entre las actividades para trabajar la empatía en primaria tenemos que los juegos en equipo son lo más indicado ya que, para poder realizarlos, debe necesariamente relacionarse y dar los primeros pasos en la comprensión de las emociones del otro.
Actividades grupales para desarrollar la empatía en niños hay muchas y podrás encontrarlas fácilmente en la red, lo importante es que en el juego el niño pueda identificarse fácilmente con sus compañeros: representar el papel del otro puede ser divertido, dibujar a su compañero y describirlo positivamente.
Otra actividad podría ser el canto. Cantar juntos nos une: hacemos lo mismo juntos. Y, si la letra de la canción trata sobre emociones y sentimientos, muchísimo mejor.
Igualmente, juegos en los que el niño tenga la oportunidad de expresar sus sentimientos, sus incomodidades o malestares y donde sus compañeros intenten dar solución entre todos. Aquí, además de desarrollar el sentido de pertenencia, se practica la empatía entre todos.
Pero no sólo los juegos y actividades. Como ya lo mencionamos, si somos empáticos con el niño y nos abrimos a la comunicación escuchándolo y prestándole atención, abriremos la puerta para hablarle sobre el tema de los sentimientos del otro y de la importancia de ser comprensivo y compasivo.
Charlas dirigidas al grupo y conversaciones personalizadas serán efectivas al cumplir las etapas antes mencionadas.
Por otro lado, trabajar la empatía con los adolescentes y en nosotros mismos también es gratificante. A continuación nos ocuparemos de dinámicas para trabajar la empatía en adultos y adolescentes.
Trucos para ser más empático
Te has dado cuenta de que necesitas ser más empático y estás decidido a desarrollar esa cualidad. Pues bien, aquí te presentamos algunos trucos para ser más empático. Con su práctica constante comenzarás a sentirte mucho mejor contigo mismo y tu vida cambiará totalmente.
Lo primero, como ya debes saber, es colocarte en el lugar del otro. Como se dice comúnmente: ponerte en sus zapatos. ¿No es sencillo? Pues, como todo, es cuestión de práctica. Practicar a “sentir”. La idea es que sientas como si fueses el otro: qué siente, por qué siente así, a qué le teme y por qué.
Para ello, el primer truco es la observación y la atención. Observa a esa persona, escúchala atentamente. No pienses en tus cosas, piensa en quien tienes frente a ti. Trata de “sentir” todo lo que dice. Intenta “sentirte como ella”, imagina que lo que te está contando te ocurre a ti.
En tu conversación no hables de ti y de tus problemas, intenta comunicarle lo que comprendes de sus sentimientos y “siéntelos” lo más real que puedas en ti. Pero no trates de hacerle un diagnóstico, ni culparlo por lo que le ocurre. Esto cierra las puertas y la persona no se sentirá comprendida.
Este ejercicio debe ser diario y con todos los que te encuentres. Sencillamente se trata de prestar el máximo de atención al otro y tratar sinceramente de sentir lo que ellos sienten.
Si practicas esto diariamente, cada minuto de tu vida, verás cómo todo cambiará para ti: tus sentimientos serán más positivos y, como consecuencia, tu situación mejorará en un cien por ciento.
Con respecto a los jóvenes, existen algunos trucos y dinámicas de empatía para adolescentes. Con ellos la cosa no es fácil. Sabemos muy bien que los adolescentes, por su edad y hormonas en desarrollo, tienden a ser irreverentes, rebeldes y a llevar la contraria. Para eso, los trucos.
Al igual que con los niños y cómo trabajar la empatía en el aula, es importante que seas tú en dar el primer paso y mostrar empatía por tu hijo adolescente. Que se sienta comprendido es lo primordial, antes que recibir sermones y acusaciones.
El segundo paso tiene que ver contigo: no te comportes como si tu hijo o ese adolescente que está en el aula de clases es un niño o una extensión de ti mismo. Convéncete de que él tiene sus intereses, muy válidos y respetables, tiene sus emociones y sentimientos que se deben a sus situaciones particulares.
Si has trabajado la empatía en ti mismo, ponla en práctica en tu relación con el adolescente. Igual que con el niño y con tus amigos: compréndelo, siente cómo siente el adolescente. Entiende sus inseguridades, sus temores y sus deseos. Luego de esto, podrás hablarle sobre esos temas.
Un truco que muchas veces funciona es hablarle de tus propios sentimientos, abrirte a él. Comunícale lo que tú sientes. Gánate su confianza.
El ejemplo aquí es fundamental. En conversaciones hogareñas haz que se note tu empatía por los demás. Habla bien de los otros. Abandona las críticas. No condenes a tus vecinos y conocidos, no los etiquetes. Así, tu hijo adolescente aprenderá poco a poco, por medio del ejemplo, a ser empático con los demás.
Otra buena estrategia es tomar indirectamente el tema del bullying. Hablar sobre eso haciendo énfasis en los sentimientos de la persona objeto del desprecio y la burla de los demás. Así generarás interés del adolescente por las emociones y sufrimientos de otras personas.
Así mismo, mostrarle de alguna manera las cosas en común que tenemos con el prójimo ayuda considerablemente a desarrollar la empatía en los jóvenes. Por más diferente a nosotros que parezca una persona, ya sea por su aspecto o cultura, lo cierto es que internamente sentimos lo mismo frente a situaciones dolorosas.
Esto es válido a la hora de realizar dinámicas para practicar empatía adultos.
¿Qué es la empatía realmente?
Ser empático es ser comprensivo, saber colocarse en el lugar de los demás, entender sus reacciones y estar claro que éstas son producto de sus emociones y sentimientos.
Es olvidarte por un momento de tus problemas y enfocarte, sólo por un instante, en los problemas del otro, saber que su comportamiento responde a algo.
Ser empático es tomar en cuenta al otro, con sus emociones y su forma de ver la vida, sus valores y sus pensamientos. Es tratar de descubrir qué le está pasando, qué causa su actitud o su expresión ya sea de dolor, tristeza, angustia, rabia o malestar.
En este sentido, la empatía es una herramienta para evitar y superar conflictos y facilitar la vida pacífica y feliz con los miembros ya sea de una comunidad o con los compañeros de trabajo y estudio. A través de ella, nos unimos al grupo. Pasamos a ser uno solo con todos.
No debemos confundir la empatía con la simpatía. Esta última se caracteriza por un sentimiento que tenemos hacia otra persona. Por el contrario, la empatía es un sentimiento en común que tenemos junto al otro: estamos sintiendo lo que esa otra persona siente. Es tratar de ver el mundo como lo ve el otro.
Se ha catalogado a las personas sin empatía como seres anti-sociales. Pero, para no contradecirnos en el tema, debemos hacer un esfuerzo por comprender y ser empáticos con aquellos que no lo son. Si nos ponemos en su lugar quizás descubramos qué los hizo no ser empáticos y entender sus razones.
Técnicas para tener mayor empatía
Ya hemos hablado de actividades y trucos para lograr desarrollar la empatía en nosotros y en niños y adolescentes a nuestro cargo. Las técnicas para tener mayor empatía giran en torno a lo ya mencionado. Si se trata de trabajarla con los más jóvenes, debemos entender que la empatía la debemos traer nosotros al tapete.
Luego de esto, iniciar las técnicas, los trucos o las actividades.
Recuerda que en actividades para trabajar la empatía con adolescentes el trabajo puede ser un poco más difícil debido a la etapa por la que ellos atraviesan y donde, por cierto, necesitan ser más comprendidos y, por lo tanto, tú debes ser el empático.
Para trabajar la empatía con ellos debemos tomar las herramientas que ellos mismos tienen a la mano. El deporte es una de esas actividades en las que, además de drenar energía, favorece el trabajo en equipo para la consecución de un fin común y el sentido de pertenencia. Estos son elementos que abren la puerta a la empatía.
Entre las actividades empatía adolescentes, está el drama. En la dramatización de historias se requiere el trabajo en equipo, favorece el conocimiento de tus compañeros y sus sentimientos y, además, podemos aprovechar el rol del actor que, básicamente, consiste en ponerse en la piel del otro.
Aquí también se desarrolla el sentido de pertenencia.
Por otra parte, podemos aprovechar el teatro para el estudio de personajes, donde el actor adolescente debe penetrar en las motivaciones, sentimientos y emociones del personaje que le toca desarrollar. Esto es excelente para iniciar la empatía.
Es importante que, sea cual sea la actividad, estés muy claro de cuáles son los objetivos. En primer lugar, que tanto niños como adolescentes sean conscientes que los demás también tienen sentimientos y pueden sufrir como nosotros. En pocas palabras, que aprendan a comprender a su prójimo.
Así mismo, estas actividades que bien podrías inventarlas, deben contemplar como objetivos el de comprender y aceptar la diversidad, sentirse parte de un grupo, defender sus derechos y respetar los derechos del otro, tomar decisiones en equipo y lograr una meta entre todos.
Finalmente, debes estar claro que si niños y adolescentes, así como tú mismo, desarrollan la empatía, verán mejoradas sustancialmente sus relaciones y vida social, se sentirán más satisfechos consigo mismos y, por lo tanto, lograrán una vida más plena y feliz.